Nước giúp nuôi dưỡng các tế bào bằng cách cung cấp, vận chuyển chất dinh dưỡng cần cho các tế bào ; Góp phần chuyển hóa và tham gia vào quá trình trao đổi chất bằng cách hòa tan các chất; Giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể bằng cách thiết lập quá trình đào
Không chỉ giúp cơ thể chống lại mệt mỏi, giải khát, giảm cân mà uống nước đúng cách còn là phương pháp để sở hữu làn da đẹp. Vậy bạn đã bao giờ đặt ra câu hỏi uống nước như thế nào là đúng cách chưa? Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của việc
Trong điều kiện bình thường, lượng nước cần cho một kg cơ thể là 40 ml, nên một người nặng 50 kg uống 2 lít nước mỗi ngày là đủ. Theo Zenlife Yoga, nhiều người thường thắc mắc ”Một ngày uống bao nhiêu nước là đủ?”, đa phần đều nghĩ rằng ”Uống càng nhiều càng
Như các bạn biết nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và là một thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất, một dung môi cho nhiều chất hòa tan của cơ thể. Hiện nay nguồn nước của chúng ta đang bị ôi nhiễm, vì vậy nguồn nước sạch
Máy lọc nước ngày nay đã được đưa vào sử dụng từ khá lâu và rất phổ biến trong các hộ gia đình. Tuy nhiên không hộ gia đình nào cũng có điều kiện để sở hữu cho mình một sản phẩm công nghệ cao này, và hầu hết mọi người vẫn chưa hiểu được
